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秋季怎样养生对身体比较好?

  秋季饮食调养应遵循养阴防燥的原则,饮食宜养阴,滋润多汁,具体方案如下:秋气内应肺。

青少年身心健康有了量化建议:小学生每天需睡

  国家卫健委发布青少年健康教育核心信息,近视等9项问题被纳入;我国将发布网络成瘾治疗规范。